Sæt grænser på forhånd
Beslut hvor meget tid du vil bruge, før du logger ind. Brug platformens værktøjer til daglige eller ugentlige grænser.
18+ · Ansvar
Ansvarligt spil i Danmark
Praktiske råd, værktøjer og hjælpelinjer — så spil forbliver trygt og under kontrol.
SpilplatformDK henvender sig kun til personer over 18 år. Vi opfordrer alle besøgende til at spille ansvarligt og bruge de værktøjer, licenserede platforme tilbyder.
Tag pauser
Planlæg pauser som en naturlig del af spillet. Det hjælper dig med at holde overblikket.
Spil for underholdning
Se spil som fritid — ikke som en måde at løse økonomiske udfordringer på.
Reager tidligt
Hvis spil fylder for meget, søg støtte med det samme. Jo tidligere, jo bedre.
Hjælp og ressourcer
StopSpillet
Gratis og anonym rådgivning — tlf. 70 22 28 25 · stopspillet.dk
ROFUS
Selvudelukkelse fra licenserede spil i Danmark — rofus.nu
Spillemyndigheden
Officiel tilsynsmyndighed for kommercielt spil i Danmark.